Tóth János

Testépítés- és fitness sportoktató

Funkcionális tréner

Military power cross tréner

FMS Instruktor Level I. és Level II.

Életmód- és sporttáplálkozási tanácsadó

Tóth Jánosnak hívnak és a Dunafitt Sportcentrumban tartok személyi- és csoportos funkcionális edzéseket.

Huszonöt éven keresztül versenyszerűen sportoltam, többszörös magyar bajnok illetve magyar válogatott atléta is voltam. Az edzőtermek világában 15 éve folyamatosan jelen vagyok, így jó rálátásom van erre a szegmensre.

Az általam vezetett edzéseken alapvetően találkozni fogsz funkcionális-, testépítő- és erőemelő gyakorlatokkal és technikákkal is. Az edzések során kiemelt szerepet kap a törzs edzése és adott esetben SMR hengert is alkalmazunk. Ennek oka, hogy azt gondolom és vallom, egy komplex erőnlétet szükséges felépíteni a mindennapi élet könnyebbé tételéhez. A fenti három vonalat vegyítve és Rád szabva, törekszem a lehető legjobban segíteni a fejlődésedet.

A minőségi munkában hiszek és garantálom, hogy teljes figyelmemet élvezed az edzések alatt. Törekszem rá, hogy az aktuális legjobb tudásom szerint vezessem le az edzéseidet, tanítsalak meg a gyakorlatok helyes végrehajtására és segítselek az egészséges életmód kialakításában.